Piatto perfetto sia per il pranzo che per la cena, gustoso e leggero al punto giusto.
Mangiare sano è importante, ma chi ha il tempo per cucinare piatti gustosi ma poco calorici? Con questa ricetta, farai felice il palato e non litigherai con la bilancia perché è un piatto nutriente senza essere pesante. E poi, indovina? Impiegherai esattamente 10 minuti per preparalo…meglio di così!
Ingredienti (per 4 persone)
insalata mista/ verdure
mirtilli freschi
formaggio
noci
aceto balsamico, a piacere
Preparazione
Metti in una ciotola i primi quattro ingredienti, quindi aggiungi l’aceto balsamico
Mescola delicatamente e concludi con il resto degli ingredienti.
Cosa usare al posto dell’olio? Scopri i benefici del limone e del lime. Oltre ad aiutare la linea, aiutano il corpo in tantissimi e utilissimi modi.
Fonte: QUI
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